Cómo mantener vivo tu niño interior?

Ser creativo inmediatamente nos conecta con nuestro niño interno, indica. Cualquier actividad de esa naturaleza, ya sea pintura, canto, baile, fotografía, cocinar, scrapbooking o jardinería permitirá que tu niño interno desarrolle su imaginación, invente y cree.

¿Cómo conservar el niño que llevamos dentro?

Aprende a cuidar a tu Niño interior: Algunas claves

  1. Lo primero, aprende a conocer a tu niño interior. Para empezar a cuidarlo, es importante conocerle bien, ¿no crees? …
  2. Conoce bien cuándo y porqué aparece tu niño interior. …
  3. Identifica cómo parece. …
  4. Aprende a tratarlo bien. …
  5. Ayúdale a sanar sus heridas.

¿Cómo hablar con tu niño interior?

No valores lo que el niño dice, piensa o hace, simplemente se compasivo y empático, entiende por lo que está pasando y ofrécele tu ayuda, como lo que ahora eres, un adulto con más conocimiento y sabiduría. Teniendo en cuenta lo que crees que ese niño necesita, deja que en la escena ocurra lo que tenga que ocurrir.

¿Cómo hacer feliz a tu niño interior?

al menos, por un día.

  1. Recuerda cómo eras de niño y lo que querías. …
  2. Deja ir el pasado. …
  3. Cumple ese sueño que abandonaste. …
  4. Vuelve a jugar. …
  5. Permítete maravillarte con algo. …
  6. Déjate consentir por tus papás. …
  7. Haz algo espontáneo y creativo. …
  8. Cómprate un juguete.

¿Que le diría a mi niño interior?

Querido niño interior: me dirijo a ti tras años de ausencia porque hoy, al fin, he logrado verte. Sentado en un oscuro y solitario rincón de mis adentros. Te he encontrado con la mirada perdida y carente de esperanza. En el silencio y el abandono más absolutos porque, en todo este tiempo, nunca reparé en ti.

IMPORTANTE:  Tu pregunta: Qué es el desarrollo emocional del niño en la infancia?

¿Cómo y cuándo aparece el niño interior?

El niño interior es un concepto nacido de la terapia gestalt. Para la gestalt, el niño interior es la estructura psicológica más vulnerable y sensible de nuestro “yo”. Se forma fundamentalmente a partir de las experiencias, tanto positivas como negativas, que tenemos durante los primeros años de la infancia.

¿Cuáles son las cinco heridas de la infancia?

Las 5 heridas emocionales de la infancia

  • El miedo al abandono. Para quienes han experimentado abandono en su infancia, la soledad es su mayor enemigo. …
  • El miedo al rechazo. …
  • La herida de la humillación. …
  • La herida de la traición o el miedo a confiar. …
  • La herida de la injusticia.

¿Cómo sanar las heridas de la infancia?

6 pasos para sanar las heridas emocionales de la infancia

  1. Acepta las heridas emocionales como parte de ti. …
  2. Aceptar que te haces daño sucumbiendo al temor o al reproche. …
  3. Date permiso para enfadarte con las personas que alimentaron tu herida. …
  4. Tras la aceptación y el perdón viene la transformación.